Смузи из Зеленого Чая

Попробуйте этот смузи из зеленого чая, если вы хотите начать свой день с напитка богатого антиоксидантами и натуральным кофеином. Он действительно супер зеленый!

• Взбейте в блендере шпинат и зеленый чай до однородной массы
• Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте снова

ПРИМЕЧАНИЯ

• Замените шпинат листовой зеленью по вашему выбору.
• Используйте хотя бы один замороженный фрукт, чтобы получить освежающий коктейль.
• Замените зеленый чай чаем по вашему выбору, водой или кокосовой водой.
• Чтобы снизить содержание натурального сахара в этом рецепте, замените виноград ягодами, например черникой.
• Используйте протеиновый порошок растительного происхождения, чтобы добавить белок, полезные жиры и клетчатку.